Scegli una routine adatta
Per combattere quotidianamente gli inestetismi è importante e anzi indispensabile adattare la propria routine di bellezza al proprio tipo di pelle e ai suoi problemi. La prima cosa da determinare è se hai la pelle mista, grassa o secca. Quindi ci concentriamo sui dettagli che vogliamo correggere: rughe, brufoli dell'acne, macchie solari... Quindi scegliamo il nostro detergente, siero e crema in base alle esigenze di ciascun caso.
adattare una dieta
L'impatto della dieta sulla pelle è ben stabilito. Tra i luoghi comuni ripetuti tra amici e i consigli delle nonne, non sappiamo a chi rivolgerci. Il primo consiglio è semplice: bere molta acqua (e ridurre il più possibile il consumo di alcol). Mangia le verdure crude con moderazione perché contengono la combinazione essenziale di vitamine e fibre di cui la tua pelle ha bisogno.
Usa creme da notte
Se di giorno la pelle reagisce principalmente per proteggersi dalle aggressioni esterne... Di notte cogli l'occasione per recuperare e ripararsi! È per questi motivi che è necessario dare priorità all'applicazione di cure specifiche per la bellezza della pelle prima di coricarsi.
Proteggi la tua pelle dal sole
Tutto l'anno il viso va protetto con prodotti che contengano un efficace SPF (filtro solare). I raggi ultravioletti sono infatti estremamente pericolosi per il derma e ne accelerano l'invecchiamento. Ovviamente adattiamo la protezione in base all'esposizione, ma ricordiamo che è davvero indispensabile.
Una soluzione ideale per avere una pelle abbronzata tutto l'anno, e l'utilizzo di prodotti abbronzanti a base di ingredienti naturali che stimolano la melanina, per avere una pelle bella e sana.
Non perdere mai la fase di rimozione del trucco
Struccarsi è un passaggio da non dimenticare mai nella tua routine di bellezza! Permette alla pelle di respirare meglio senza accumulare le impurità accumulate durante la giornata. Per un rituale efficace è consigliabile iniziare con gli occhi e la bocca con un prodotto specifico (per le zone più sensibili) e finire con la pelle. Si consiglia inoltre un getto di acqua termale al termine della rimozione del trucco.
