Ninguém é perfeito, e é importante perceberem que o estereótipo de perfeição, incutido na sociedade, está muito ultrapassado. Todos têm uma beleza e uma diferença que nos distinguem, e é perfeita.
Sabemos que, nesta fase, é cada vez mais difícil se sentirem com a autoestima intocável. Porque para quem tem de ficar isolada com filhos, em teletrabalho ou até mesmo em aulas online, não é de todo fácil. Estar presa em 4 paredes como se fossemos prisioneiros da COVID tiranos a vontade de sermos dinâmicos e de cuidarmos de nós.
O conselho que vos damos, é que tirem uma hora por dia só para vocês. Maquilhem-se para ficar em casa, vistam-se bem para ficar em casa… no fundo cuidem-se mesmo que fiquem em casa. Não entrem na rotina do “não vou sair, posso andar de pijama” porque isso não vai ajudar a vossa autoestima. Parece fútil achar que não ajudará, mas acreditem que ajuda. Se se sentirem bonitas, vão ser mais produtivas e dinâmicas, e vão passar uma mensagem para os outros de que estão bem, e ainda correm o risco de serem elogiadas pelos que vivem com vocês. Fica a dica.
Os tempos estão diferentes, mas temos de nos adaptar. Se não der para fazer o que costuma fazer fora de casa, tentem reinventarem-se e fazer dentro. Sejam as vossas próprias cabeleireiras e tratem da vossa própria pele. Sejam as vossas próprias Personal Trainer. Mantenham-se ocupadas com coisas que vos dão realmente prazer e sejam bonitas.
A vossa saúde metal é muito importante, porque, principalmente as mulheres (sem discriminar os homens) parecem sempre indestrutíveis e as mais fortes, porque tratam sempre de tudo o que diz respeito a casa e filhos, com muita facilidade indescritível. Mas bem sabemos nem sempre estão bem, e tem de se valorizar ao máximo, porque são inacreditáveis.
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